Pilates關節舒緩班

現代都市人的生活及工作模式，都是以靜態為主，欠缺運動，以致身體肌肉失衡，脊椎勞損等問題出現。 拉筋的好處：有助肌肉平衡，強化腰部及腹部，可預防慢性勞損，改善體態。故誠意邀請你來參加。

本中心

小班教授(8人)，歡迎三五知己相約一起學習。

$240 / 4堂(每堂$60) (請自備瑜伽墊)

(逢星期四, 共4節)

晚上8:00至9:00

請致電 2426-3664 或親臨本中心查詢。